리버리: 자기-최면 - 마음과 몸을 더 잘 통제하는 도구
Reveri: 자기-최면은 Reveri Health Inc가 만든 무료 라이프스타일 앱입니다. 이 앱을 사용하여 자기-최면을 통해 마음과 몸을 더 잘 통제할 수 있습니다. 이 앱은 과학적으로 검증되었으며, 스탠포드 대학교 의과대학 정신과 부의장인 데이비드 스피겔 박사와 함께 설립되었습니다. 데이비드 스피겔 박사는 스트레스, 통증, 수면, 최면을 연구하는 45년 이상의 임상 및 연구 경험을 가지고 있습니다. 이 앱은 불면증, 스트레스, 집중력, 통증 인식, 식습관, 금연 등 다양한 도전에 대한 자기-최면 세션을 제공합니다.
자기-최면은 좋은 영화나 소설에 몰입하는 것과 유사한 고도로 집중된 주의 상태로 자연스럽게 발생하는 상태입니다. Reveri는 마음을 바꾸고 몸을 돌보는 길을 제공합니다. 이 앱은 금연, 건강한 식습관 형성, 통증 관리, 스트레스 완화, 수면 개선, 집중력 향상을 위한 자기-최면 세션을 제공하는 멤버십 플랜을 제공합니다. 멤버십 플랜의 가격은 거주 국가에 따라 다르며, Google Play 계정에서 선택한 플랜의 전체 기간에 대한 구매 확인 시 결제됩니다.
